家族や友達に相談できない?ストレスを我慢せず思い通りに過ごすには

家族や友達に相談できない?ストレスを我慢せず思い通りに過ごすには

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家族や友達に相談できない?ストレスを我慢せず思い通りに過ごすには

みなさんはストレスと聞くと、どんなことを思い浮かべますか
 
職場で傲慢な上司に使われる
そもそも家事が面倒くさい
愚痴しか言わない仲間との付き合い
節約生活のせいで遊ぶお金がない
 
少し考えただけでも、これがなければ良いのに!と思ったりしますよね(^^:)
しかし今回は家族・友達に言えない願望がある人こそ、ストレスをなくす生活ができることについてご紹介します。

相談しづらいストレスを誰もが持っている

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人間関係やお金・健康状態など、会社員や主婦どんな立場であれ、一人だけでは解決しにくい悩みってありますよね。
 
もちろん支えてくれる方が近くにいれば良いのですが…
私は悩みを人に打ち明けるのが苦手で、内容によってけっこう相談相手を選んだりします。笑
 
そして実際に相談をもちかけると
なんだ!相手も同じ悩みを抱えてたのか
その考えに繋がるとは思わなかった!など
 
反応によって相手の人間性が分かったり、言わないだけで実はストレスや問題を抱えている人が多いということですね。

嫌なストレスを最良ものに代える

 

家族や友達に相談できない?ストレスを我慢せず思い通りに過ごすには

私はある会社で事務職をしていましたが「育児休暇の制度がない・職場の人間関係」などを総合的に考えて退職しました。
 
今はちょっとした都合でパートの仕事をする日はあるのですが、ネットビジネスのアドセンスブログからも収入を得ています。
 
主婦をしながらネットビジネス。
私はこの過ごし方を始めてから生活がガラッと変わりました。
 
退職して普通の主婦になっただけでもだいぶ違うのですが
ネットビジネスのおかげでストレスなく収入を得て、ディズニーランドで遊んでいられる時間ができたこと(遊んでいる間もブログが稼いでくれる)
これが生活の一番の変化です。
 
会社で働いていると給料が少ないなどの不満がありますが、ネットビジネスのすごいところは、気の合う仲間と一緒に収入を増やせるということ。
(もちろん個人でも、正しいやり方であれば稼ぐことはできます。)
 
 
最初にも書きましたが、人は悩みがあるのと同時に、当然”これが欲しい””夢を実現させたい”という願望もありますよね。
 
しかし自分の目標をオープンに語るのはけっこう恥ずかしいもので、実現できなかった時への保険をかけるかのように、あやふやな宣言をしがちです。笑
 
半年で英語を話せるようになりたい!ではなく、時間があれば英語を勉強してみたい!のように目標に具体性がなくなっちゃうんですよね。熱意への問題もあるかもしれませんがw
 
私自身も事務職をしていた時
時間に縛られない生活がしたい
周りが仕事をしている平日に旅行がしたいと思ったことがあり
 
当然ながら私も、強くこうなりたいなんて家族や友達には言えませんでした。
 
いつまでに実現させるという目標は確かに大切なのですが、周りの人には言わず願望を持ったまま、叶えるための行動はどんどんしていく。この方が自分には合っていると思ったのです。
 
少しでも自信をつけてからの方が話しやすいこともあるし、月収100万円稼ぎたいと言っている人が、何も行動をしていなかったら説得力なさすぎなのでw
 

家族や友達に相談できない?ストレスを我慢せず思い通りに過ごすには

もしあなたに実現させたいことがあるなら、いつまでに達成するのかという期間・目標の具体性にこだわるよりかは、まずできることを始めていくと良いです。

 
初心者の場合は、知っている人に聞くのが近道にもなりますよね。やってみないと分からないことも多いので。
 
達成するためにお金が必要なら、どうやって資金を増やすかを考えるべきですし、それに見合った行動もしなければいけません。
 
 
ちなみにお金についてですが、節約で浮いた分でというより、今ある現状にプラスでと考えた方が、この先もラクだと私は考えています。
 
無駄遣いは避けるべきですが、極端に生活のレベルを下げると気持ちが追いつかなくなり、ミスをしたりどんどん負のループに巻き込まれていくので(^^:)
メンタルや金銭面で損をしないためにも収入を増やすという考えを持つと良いです。
 
なのでまずは情報収集をしてみたり、今は何をするべきかなどを一度考えると面白いですよ。
自分が〇〇だったら~という発想からもヒントは出てくるので、ぜひやってみてくださいね(^-^)

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